每天适量喝茶有利于敏捷,但浓茶含氟高。经常喝浓茶会损害肝功能,导致骨质疏松。现在有一种病叫茶型氟中毒,是指因摄入过多的茶叶或含氟量高的茶叶原料而引起的慢性病。氟中毒会导致疲劳和智力衰退。观点:每次喝茶不应超过5克,每天不应超过其他普洱茶,含氟量少(原:内江智能手机报)