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有一句俗语说“早上喝一杯茶,卖药的人会饿死的”。可见,茶的保健功能非同寻常!不过,你可能对喝茶一无所知,尤其是喝茶时最容易被忽视的预防措施!
从营养的角度来看,新茶的营养成分并不是最好的。由于这些茶叶尚未放置一段时间,一些影响机体的物质,如多酚、醇类、醛类等,尚未完全氧化,人们可能在饮酒后出现腹泻、腹胀等不适反应。
茶叶在种植加工过程中,会受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一定程度的农药残留。因此,第一次用茶洗茶时,应该丢弃,不要饮用。
如果你在饭前或饭后大量喝茶或喝茶过多,会影响钙、铁、锌等营养物质的吸收。不要用牛奶或其他奶制品喝茶。茶叶中的茶碱和鞣酸会与乳制品中的钙元素结合,形成水不溶性钙盐,从白茶卸妆油多少钱体内排出,大大降低乳制品的营养价值。
如果喝完茶后喝茶,茶中的茶碱能迅速对肾脏起到利尿作用,从而促使未溶解的乙醇过早进入肾脏,而乙醇会对肾脏产生一定的刺激。