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老人们应该听到“十人九肚”的说法。这意味着十分之九的人有大小胃病。如果医生提醒你不要喝茶,你只能听从医生的建议。普通人,用正确的方法喝茶,不但不会伤胃,反而会滋养胃。
相对而言,生茶和绿茶稍微刺激一些。茶叶中的活性物质和蛋白质对胃有一定的刺激作用。然而,更多的时候,刺激可能来自于不适当的喝茶时间,不适当的茶汤浓度和不适当的茶消费。说到刺激,你不必太害怕,因为刺激不一定是坏事,因为茶对人体消化系统的作用是非常复杂的,茶碱有放松胃肠平滑肌的作用,可以减少胃肠痉挛的痛苦,咖啡因能刺激胃液分安吉白茶2015新茶礼盒泌,帮助消化,改善食欲。
② 喝浓茶之前,据说每克茶少于50毫升的水就是浓茶,也就是说,一泡10克的茶,500毫升的水一定要保证。
③ 喝得太杂,不同种类的茶一次喝得太多,会伤到你的胃,因为你要不断适应不同的物质,而且很容易喝醉。
① 红茶是一种完全发酵的茶,几乎没有刺激。如果加糖和牛奶,不仅味道好,而且会进一步减少刺激。
② 也是一种发酵茶,刺激性小,微生物多,对胃保健有积极作用。