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适时喝茶对人体有一定的保健作用。如果你在错误的时间喝茶,那将对你的健康有害。尤其对女性来说,在喝茶的时候,她们也会注意到子宫是女性身体中最冷的器官。子宫温暖时,体内气血通畅,月经正常。子宫受凉时,会导致月经不调,影响正常生育。宫寒是由宫寒引起的子宫功能低下。宫寒可引起痛经、黄褐斑、性冷淡、不孕等症状。
女性宫寒的原因与体质有关。平时怕冷,手脚易凉的女性,体内阳气不足容易患宫寒。宫寒还与不良的生活习惯有关。许多妇女喜欢少穿衣服,吃冷食。
防治感冒首先要保证气血通畅。在食物调理方面,我们通常会多吃一些有滋补作用的温热食物,比如红枣和花生。我们也可以在午饭后喝一杯姜茶来缓解体内的寒冷。我们还需要少吃苦瓜、绿豆等冷食。
女性冬季应注意子宫保暖,尤其要注意下半身,避免着凉。下腹、腰和脚是关键的“保护对象”。月经期间,女性不应坐在凉凳子上,露出双腿,穿短裙,以免脚部受凉。女性每天步行半小时也可以改善血液循环。每晚用热水泡脚,刺激足底穴位,还能使全身暖和起来。
福鼎白茶仙子因为此时经血会消耗体内大量的铁,所以女性朋友此时需要多加一些富含铁的蔬果,如菠菜、葡萄、苹果等水果。但是,如果你习惯在吃饱的时候喝茶,茶中含有高达50%的鞣酸,会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收,大大降低对铁的吸收。因此,乳糜中的铁或补血药中的铁石容易产生和沉淀。
一般来说,浓茶中咖啡因的浓度高达10%,会增加孕妇的尿频、心跳频率,增加孕妇的心、肾负荷,更容易导致妊娠中毒,所以最好少喝茶。
如果你在分娩前喝太多的浓茶,茶中的咖啡因会有兴奋的效果,并导致失眠。如果孕妇临产前睡眠不足,可能会导致分娩时精疲力尽,甚至造成难产。
因为在此期间,如果大量喝茶,茶中含有高浓度的鞣酸,会被粘膜吸收,从而影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌,导致乳汁分泌不足。
妈妈喝完茶后,茶中的咖啡因会渗透到牛奶中,间接影响宝宝,对宝宝的健康有害。