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如今,喝凉茶已经成为许多时尚人士的最爱。用玫瑰、玫瑰茄子、桂花、菊花、薰衣草、金银花等花卉泡茶。看着花在水里漂浮更有趣。也有一些人热衷于“混合”,喜欢喝复合花茶和几种花卉。它看起来五颜六色,还可以混合他们最喜欢的口味。
现代人大多有阳虚体质。现在很多人整天坐在办公室里,面对电脑,体力劳动强度降低,户外活动减少,促进阳气的功能得不到锻炼;另外,空调的使用使人体的季节变化不如过去明显,导致身体阳气随着季节的上升而上升。因此,很多人的体质过度到阳虚,而他们再也不能忍受很多刺激性的感冒物质。经常有一些办公室白领怕冷,四肢冰冷,脸色苍白,大便稀,小便清澈。我们需要检查他们是否喝太多花草茶。
脾胃阳气的促进和输送功能较弱,食物摄入少,抵抗力相对较低。夏天,汗液分泌较多,但中医认为汗液是人体的“阳液”。出汗过多会导致阳气随汗外泄。此时服用苦寒凉茶,会伤脾胃,使本已虚弱的脾胃虚弱,损害健康的气血,不仅加重苦夏的症状,还会因免疫力下降而引起许多其他疾病。
孩子们都是纯阳人,所以很容易生气。但喝花草茶并不是防止孩子“着火”的好方法。由于儿童脾胃调节功能尚处于建立和完善阶段,外来药物的冷刺激不能及时调整和适应,但由于药物直接影响脾胃的消化吸收,会发生腹痛和腹泻。由于阳气减弱,器官功能下降,老年人还会因凉茶的刺激而出现消化系统疾病和阳气受损的一系列症状
不过,湖北省中医院首席药师张跃军告诉记者,虽然喝凉茶是一种时尚,但我们需要注意的是,每一种凉茶都有其独特的性质和功效,应该根据自己的身体状况来选择,不盲目跟风。尤其是复方凉茶更要谨慎,要了解各种花草的耐药性是否一致,不要随意饮用,否则会危害健康。
张月军的首席药师说,大部分食用花草都是安吉白茶生产地温的、凉的甚至是平的。温食花草主要有梅花、茉莉、玫瑰、玫瑰、藏红花等;寒食花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;平食花草主要有相思、玉米须、木槿、薰衣草等,那些具有温暖特性的花卉不应与具有寒冷特性的花卉结合使用。另外,要区别自己的身体状况,比如热体质的人应该选择寒性的花草,而寒性体质不足的人则适合暖性的花草,大多数平性的花草都可以选择。
中国疾控中心地方病防治中心近日完成了“饮茶型氟中毒流行病学研究”项目,进一步掌握了饮茶型氟中毒的严重程度、流行特点、影响因素以及氟摄入量与氟中毒的量效关系。
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