|
|
|
在中国人定居的地方,他们养成了喝茶的习惯;中国人首先发现茶是一个古老的饮茶民族。来到台湾,你可能会看到三两位老人围坐在老街庙里一个拳头大小、古色古香的茶壶旁,一手端着一杯茶,谈笑风生。那是中国的传统老茶。你还可以在台北都市繁华的街道上看到一家挂着茶字号的茶馆。你面前有一股天然的茶味。如果你有兴趣停下来品尝,有人会教你如何做一壶简单易学的功夫茶。
早起喝杯茶:根据《国际癌症杂志》发表的一篇文章,早上起来喝杯热茶,特别是普洱茶,可以减少15%的患肾癌风险。
适度睡眠时间:英国科学家研究表明,每天睡眠时间超过9小时或少于6小时会损害人的寿命。
经常检查颈部:美国的一项研究发现,轻度甲状腺问题可能会使心脏病的发病率增加65%,因此应及早检查颈部异常。
倾斜45度坐姿:苏格兰和加拿大的研究发现,当一个人坐直时,脊柱会感到紧张。调整椅背使其向后倾斜45度可以使人更健康。
维生素D补充:发表在《内科学杂志》上的一份报告显示,每天服用400国际单位的维生素D可以减少7%的早死率。
清蒸花椰菜:意大利研究人员发现,清蒸花椰菜中抗癌物质葡萄糖醛酮的浓度增加了30%,而烹调花椰菜则降低了其浓度。
每小时起床锻炼:肥胖是坐在外面,所以当看电视、看书和上网时,每小时起床锻炼。
茶本身就是一种中药。其许多成分具有药理作用。这些组分也可以同时与体内存在的其他药物或元素发生反应,从而影响药物的功效,甚至产生毒性和副作用。所以这个问题一直是医患双方关注的问题。根据相关文献,在服用下列药物时,应暂时禁止喝茶。
中药汤剂与中成药组成的治疗作用是中药中各成分在一定比例上的综合作福鼎白茶广告用。因此,除特殊医嘱或特殊需要茶汤的情况(如川芎茶调散)外,一般不宜服用煎剂和中成药。从而避免茶叶中某些成分与中药有效成分发生反应或改变其配伍平衡。