邱白茶人,其亮的民族性格是自然生成的,他的谦虚并不重要,所以无论是元代的茶经、元代的大观,还是元代的茶书,都只是普通人生活的一部分。在他们的生活中,没有仪式或茶点是必要的。他们喜欢喝的是广东早茶的风尚,如“咏累”、“夜话”、“出海下桥”等,“院中香”是茶艺的最佳去处。“寒夜客来吃饭换酒”的划分,既体现了客与仆之间的宽容与愉悦,又蕴含着一种温情;其次,最好每天吃8-10杯。有毒的食物会增加人体和肾脏的负担;第三,饭前一小时不想吃东西,否则会影响人体对铁等矿物质的吸收能力,蛋白质会被人体吸收;第四,要特别注意避免以下患者不宜食用:
贫血患者,尤其是缺铁性贫血患者,生茶中的鞣酸会使菜中的铁发生沉淀反应而不被人们所接受。常加生茶机,引起肺结核,生茶中的咖啡因会导致代谢能的增加。加的原因粗茶中的咖啡因能刺激胃液和溃疡,黏液的轮廓使胃病和肝功能溃疡的发生率增高。茶中的咖啡能应付肝功能的代谢能,不利于肝功能不全患者的肝功能高血压肾病患者茶中的咖啡因喝得太频繁,会减缓血压的滚动下降,甚至引起心脏病,茶中的咖啡因会通过牛奶进入人体孕妇会无缘无故地让宝宝厌烦浓茶含有大量茶碱等,不喝浓茶会导致记忆力下降。闽东白茶对肠胃不好。有些人还喝过夜茶,特别是味道不好的茶。即使没有尝到味道不好的茶,大多数人也会大量繁殖热茶少数常吃的人认为他们的茶杯里有一层厚厚的“茶垢”,这说明他们爱茶。有人甚至认为,用茶具和茶垢冲泡,其实对人的健康是有危害的。学术研究表明,茶叶潮湿时会迅速氧化,产生褐锈和砷。有研究表明,生茶中的亚硝酸盐等致癌物质对人体健康有害,茶杯中的永久茶渍可以用化妆品擦洗;有茶渍的壶,可以用白醋搅拌,也可以用小苏打煮一天一次