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枸杞润白茶衣服肺、祛燥、补肾益精、养肝明目。它有很好的降压作用。经常饮酒对长期使用电脑引起的眼睛疲劳有很好的效果,而且非常适合秋冬饮用!
红花茶能养血、促进血液循环、降血压、降血脂,还能美化头发。尤其适合秋冬季饮用。方法很简单,但睡前尽量不要喝,这样容易影响睡眠。
方法:取红花5g,檀香5g,绿茶2G,红糖30g,加开水浸泡5min
甘草茶可以治疗感冒和咳嗽,以及风火牙痛。秋天容易感冒咳嗽,所以这种茶非常适合秋冬饮用。
方法:将10克甘草、5克茶、8克盐、1000克毫升混匀,先烧开水,然后放入甘草、茶和盐中煮10分钟。