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过年诉讼期间，人们日常生活的规律性容易被打乱，暴饮暴食和休息时间不足会降低外貌和姿势的抵抗力，从而出火。建议喝一些调气养胃的茶来保护银耳茶材料：银耳20粗茶5冰糖20先将银耳洗净浸泡，用冰糖炖，然后将粗茶浸泡5分钟，取汁拌入银耳汤功能可：滋阴降火，润肺苏叶江苏茶材料：苏叶3克，切汁成细丝，用开水冲苏叶10分钟，代替每天2剂，早晚暖1功能：具有散芽益气胃的作用，适用于郑中基疼痛、高热或上腹痛，消化不良等肠胃不适白萝卜茶材料：白萝卜100克，粗茶5克及少量五谷功能：白萝卜营养丰富，含钙，有药用价值。可用作清热化痰之药。它可以和茶一起喝。材料：橙红1片，红茶5片，用开水冲泡后蒸20分钟。日常服务：1功能：咳嗽、痰多的诊治0