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许多人喝茶后难以入睡。原来的茶味是不是太低了？还是我自己的体质吗？茶话会后睡不着觉的人该选什么茶？喝茶影响睡眠和休息的原因主要有两种：愉悦和利尿，喝茶能让人振奋的情况有两种：一种是他们对各种茶都同样敏感，只有当茶的气味达到一定量时。二是对某些茶会比较敏感，如红茶对各种茶都同样敏感的人可能会讨论，高发酵度的茶不会影响高发酵度的悲伤程度。然而，并非所有发酵度高的茶都是极端的。有些红茶20年后仍然很浓。有很多绿茶。发酵度高的茶，连陈斑带都晕了！所以，比较好的方法就是喝茶话会，喝完那些茶会影响睡眠！事实上，我认识很多茶客。那时，我们打仗的时候，可以喝茶。晚上，我们会和你谈谈明丹经常喝酒的事。将来，如果我们不喝茶，我们会睡不好觉的！所以经常喝茶会提高自己的档次，这就意味着抗茶碱的本领增加了，也许抗毒药的本领增加了！如果你喝太多舒尔，你应该小心上瘾。云南沱茶是最好的！过去，我喝啤酒喝得很凶，但不喝茶总是很难入睡。经常有人连续两天不喝啤酒就开始发抖！直到我喝了五杯才停下来！可以看出舒尔的处境非常危险，但也非常愉快。据说，老百姓一天喝半坨也不嫌累！你知道吗