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红茶和白茶能一块喝吗,饭后立即喝茶，埋下贫血隐患
对红茶和白茶能一块喝吗,许多人来说,喝芳香的饮料或茶是社交生活的重要组成部分。然而,台湾岛内的营养学家警告说,良好的习惯很可能是日后贫血的潜在安全隐患,每天被迫献血者外阴时空比例高达6%,血红素严重不足。不能献血真是太穷了p>台湾岛前陆海空医院营养师廖颖银,目前在高雄市培育中学,指出听说后高兴的饮食习惯正在成为台湾岛民贫血的主要原因,是很多人饭后总喜欢喝杯饮料或茶。他们感到油腻,但他们不知道立即喝这些饮料会损害铁。罗志久能够做到p>廖颖银夸张地说,如果你想预防贫血,你必须在喝饮料或喝茶前至少阻断2到3个小时,胃排空后只有含铁的菜肴,如肝片,才能防止血红素缺乏,甚至不能献血p>廖颖银说,此外,严重缺乏睡眠和休息及饮酒也有贫血的危险。突变会破坏维生素B群,导致血红素生成素缺乏和白细胞不足