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<白茶减肥么,br>在春天,许多城市居民习惯于出门时随身携带一瓶纯净水;但在村里,人们外出打工时喜欢喝的是可以补充因漂亮出汗而流失的营养,但他们的本意不是喝茶,喝茶不仅可以解渴,还能消除疲劳。为什么喝茶能消除疲劳?春季缺钾有三种来源。一是春季美丽出汗时,除了营养素和钠外,体内还有一定量的钾金属离子;二是春季食欲不振,菜肴中钾和金属离子的反应逐渐减弱,可造成钾摄入量不足;第三,炎热的天气条件增加了人体的动能,而动能代谢能量必须是钾,才能防治低钾血症。在临床研究中,可以选择口服10%的钾化学溶液,但最安全有效的新方法是多吃富含钾的乳制品,尤其是多吃含钾的水果和蔬菜。葱和西瓜等肉类的含钾量也高于各种牛奶,尤其是橙汁,后面提到的粗茶含钾量为1%~3%,所以茶叶是春季最差的消费人血浆中钾的浓度只有5~5mmol/L,但毕竟是灵魂运动所必需的。人体内钾的次要作用是支持酸碱平衡,能量代谢和支持神经系统的正当身体头晕和钾的紧急缺乏也会引起呼吸肌麻木。其他低钾可加速胃肠收缩,引起肠道麻木,减少厌食和消化不良。临床研究医学文献也证实温病患者有血钾下降