|
|
|
很多人都有饭后喝浓茶的习惯,因为大家都认为饭后喝浓茶可以缓解油腻。所谓浓茶,是指冲茶量超过一定量(一杯茶3-4g)的茶汤。浓茶不适合很多人饮用,比如晚上喝浓茶,容易引起失眠。患有心动过速的人,如心脏病、胃溃疡、神经衰弱和胃寒虚弱者,不宜喝浓茶,否则,病情会加重。
不宜空腹喝浓茶,否则常会引起胃部不适,有时甚至心悸、恶心等不适症状,导致“茶中毒”。在“喝茶”之后。你可以吃一两颗糖,喝点开水来缓解。但浓茶并非都不能食用。一定浓度的浓茶具有清热解毒、润肺化痰、利心利尿、醒酒、消食的作用。因此,在湿热的情况下,吸烟和饮酒过多的人,浓茶可以清除热,解毒,并帮助清醒。吃了太多的肉和油腻的食物后,浓茶有助于消除油腻。对于口炎和喉咙痛的人来说,喝浓茶有抗炎和杀菌的作用。饭后喝浓茶好吗?事实上,长期喝浓茶容易引起胃消化不良和各种胃病。
饭后,大量的食物堆积在胃里消化。此时胃液分泌加快,浓度升高,以便消化食物。此时,浓茶会稀释胃液,降低胃的消化能力。同时,浓茶中含有大量褪黑激素。这种物质进入胃后,会与食物中的蛋白质结合,形成不易消化的沉淀物。饭后喝浓茶不仅会影响蛋白质的吸收,还会增加胃的负担。
喝浓茶怎么样?当你喝茶的时候,你不应该贪得无厌。对于正常人来说,应该适当喝茶,特别是中老年人,每天喝4、5杯是合适的。光是最好的茶。喜欢喝浓茶的人,最好每天喝一两杯中浓茶。太多的茶,太多的水在体内会增加心脏和肾脏的负担。浓茶会使大脑过于兴奋,心跳加快,尿频,失眠等。
因为茶中含有咖啡因,而咖啡因会对胎儿产生不良影响,孕妇应少喝或不喝茶,特别是不要喝浓茶。茶碱能舒缓胃壁分泌大量胃酸,影响溃疡面愈合。因此,溃疡病患者也应少喝茶,不要浓茶。茶中的咖啡因对中枢神经系统有明显的兴奋作用,因此重度高血压、动脉硬化、失眠患者不宜多喝茶,更不要喝浓茶。茶碱会舒缓体温中枢,加重发烧。因此,发热患者不宜喝茶或浓茶。
有一种民间说法,一个更好的习惯是早上起床后空腹喝一杯清茶。早上喝杯茶,让医生的家人挨饿。也就是说,这种习惯可以保持身体健康,使医生的技术一无是处。这就是原因。刘世昌说,早上喝一杯茶,每半小时吃一次早餐,可以起到清肠健胃的作用。
这是“喝浓茶怎么样”的介绍。可见,喝浓茶一定要以自己的体质为基础。饭后不宜喝浓茶,发热患者不宜喝浓茶。
(1) 茶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌,对夏季容易发生的口炎、喉炎、肠炎、痢疾有防治作用。
(2) 喝茶能保护人体造血功能。茶含有抗辐射物质。边看电视边喝茶可以减少电视辐射的危害,保护视力。
(3) 喝茶可以维持血液的正常酸碱平衡。茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱。它是一种极好的碱性饮料。茶叶在提取过程中可被迅速吸收和氧化,产生高浓度的碱性代谢物,可及时中和血液中的酸性代谢物。
(4) 喝茶可以预防中暑。喝热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,让人感到凉爽干燥,但喝了凉茶后皮肤温度下降很少。
(7) 它可以加强牙齿和保护牙齿。普洱茶含有多种生黑白茶几电视柜配餐桌理活性成分,具有杀菌消毒作用,能消除口腔异味,保护牙齿。
(10) 喝茶可以抑制细胞衰老,延长寿命。茶叶的抗衰老作用是维生素E的18倍以上
(13)抗衰老。脂质过氧化是衰老的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素,具有抗氧化作用,延缓衰老过程。因此,普洱茶被称为“益寿茶”。
(14) 辐射防护。根据何国凡等人的研究结果。广东中山大学的一名学生说,喝2%的普洱茶可以减轻钴60辐射造成的伤害。
经常喝茶怎么样?最近的一份研究报告指出,长期喝茶的人腰围和臀围可以减少2厘米,身体脂肪含量可以减少20%!如果你还担心臀部肥胖和腹部突出,请扔掉手中的糖饮料,开始喝茶