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名山和秀水之间生长着简单的茶艺果树。以李荣福的《飞镜》为伴，以《山雾》为伴，可得天地之精。因此，粗茶有很香的香味，可以使米饭的味道清爽宜人。同时，白米可以消除粗茶的甜味煮茶的好处是它可以帮助我们有效地了解中性脂肪，以及预防疾病的发生率。早在中国现代经典《本草》中，就有“久食茶饭使人消瘦”的说法。新的应用研究证明，新洲茶中的茶多酚具有酸性作用，能促进肠道的分解，巩固胃肠道的消化。此外，茶叶吸收半桥米识别中性脂肪的突出作用还在继续。人们普遍认为茶炒饭减肥有效。清淡的茶多酚也有很强的抗癌作用。茶多酚还能降低血浆中的脂肪含量，抑制颈动脉粥样硬化，还能有效阻断人体对亚硝胺的催化防御，减少消化道肿瘤的发生。茶中的鞣酸可以阻止脂质过氧化物的分解。能有效防止茶叶中的氟离子。它是颚部最重要的材料。煮茶的步骤很简单：1-3克粗茶用500-1000克开水煮5-10分钟；取净石纱布或用壶过滤粗茶（千万不要用过夜茶）；把米饭放进锅里清洗，根据情况放适量的茶煮（茶一下子煮好了：）之前，我有点担心烧完茶后茶会不会有点涩。现在我可以同意你的看法：没有白米，它真的很香！只有茶的香味才不涩。烹调过程中，茶香四溢。汤里的米饭叫清爽。今天我用各种绿茶泡了一壶茶（呵呵，我还放了几朵玫瑰花干）然后煮了两种白米：单茉莉糙米和泰式。很高兴看到博友提到普洱茶。普洱茶毕竟更具降脂瘦身作用，效果更明显。谢谢分享！你知道吗