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众所周知，适量喝茶有利于老年人的健康，尤其是喜欢吃东西的老年人。不过，有必要注意的是，经常喝浓茶可能导致肝功能不好和骨病。现在有一种耳病叫茶型氟中毒，是指过量摄入高氟茶叶或茶叶原料引起的慢性病。氟中毒可导致疲劳和智力低下。浓茶含氟量高喝浓茶往往会损害肾脏，因为肾脏很可能是氟的排泄器官。当机体通过肾脏摄入有毒的氟时，会导致氟在人体内积聚。肾脏中的氟化物含量会很清楚。化学实验表明，残留在肾脏中的氟会使植物肾脏的皮质和髓质变小，双子座的利尿作用可以通过肾脏生长刺激乙醛的抗氧化反应。乙醛对肾脏具有弱致癌性，可损伤肾小球及肾小球动物细胞，并可引起肝功能带学说。因此，喝浓茶解酒并不是喝浓茶的好方法研究分析表明：每天喝5杯浓茶的人比不喝浓茶的人骨折的风险高70%。根据当地临床专家对内蒙古4659名游牧民族的调查，他们的骨质疏松水平比长期不喝浓茶的汉族人高17%。因为浓茶中咖啡因的浓度较少，而咖啡因不仅能抑制十二指肠接受钙，还能减缓尿液中钙的排泄。人体缺钙由于具有抑制钙的吸收和减缓钙的排泄的作用，容易诱发骨内钙的流失，久而久之容易造成骨丢失。因此，每次喝茶量不应超过5克，不应每天跨其他普洱茶饮用，也不需要少加氟（草案依据：北京晨报）