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在夏天,身体必须排出大量的汗水,失去大量的水和电解质。因此,夏季供水和消防是预防中暑的关键环节之一。面对腹泻,很多人的第一反应就是喝点救火茶。说到救火茶,菊花茶最受欢迎。但脾胃虚弱者最好少喝。
中医认为菊花味甘苦,性微寒。具有排空风热、镇肝杨、清肝明目、清热解毒的作用。根据现代研究,菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功能。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3-5天。而体质偏寒者不妨放枸杞,但脾胃虚寒者最好少喝。
阳虚体质的人,若饮用菊花茶具有清热泻火的功效,则容易损伤正气。喝得越多,就会越虚,尤其是脾胃虚证的人,喝得越多,就会引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶降火生热也是一种选择,不是千人一面的。
喝菊花茶时,有些人喜欢加点冰糖来增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但对于糖尿病或高血糖的人,最好不要加糖,只喝菊花。另外,有些脾虚的人不宜加糖,因为太甜的茶会导致这样的口臭或酸涩,唾液增多,感觉不舒服。因此,对于不了解体质的人,菊花茶最好不要加冰糖。做菊花茶时,可以直接用热水泡。
菊花容易发霉和滋生昆虫。市场上的菊花质量参差不齐。不知道路的人会选择大而白的菊花。其实,小、丑、黄的菊花是最好的选择。
此外,专家也提醒我们,消费者在选择菊花茶时,最好选择有绿萼的菊花,因为这种菊花代表着刚开茶时被茶农采摘。同时,选择菊花茶时,可以先用手触摸。那些柔软光滑的菊花质量很好。
中医认为,高血压主要由精神紧张、忧郁、酗酒等引起。其治疗原则是清肝清热,养阴潜阳,补肾化痰。这里有一些茶的配方,可以帮助你降低血压,加强你的健康。<凡茜白茶毛孔细致卸妆油 200ml的成分/p>
橙茶:橙皮、杏仁、老丝瓜各10克,加少许糖。将老丝瓜和桔皮洗净,将杏仁去皮一起放入锅中,加水,放在火上烧开,然后文火煮20-30分钟,稍凉,去渣,与糖拌匀。喝茶的时候。
功效:祛痰除湿,适用于高血压、头晕、头晕、运动加剧、头晕、恶心呕吐、胸闷及上腹胀、白苔、厚腻。
功效:清肝降火,活血化瘀,适合高血压、头痛、头晕、脸红、舌红、皮毛黄、脉弦有力。
葵花果盘茶:葵花果盘30-60g,切成小块,加水适量,煎服取汁,加适量蜂蜜冲茶饮用。
功效:清肝祛风清热。适用于高血压、头痛、头晕。脸红耳朵红,舌红,毛黄,脉弦有力。
功效:适用于高血压、头痛、头晕、脸红、舌红、皮毛黄、脉弦有力。
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