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大量饮用水可防治肾结石。多喝水可以稀释尿液,降低钙离子和草酸根的浓度,形成草酸钙结石。现在一些肾结石患者常认为:既然多喝水可以防治结石,喝茶也会和喝水一样有效。对吗?
专家表示,肾结石患者不能喝茶。因为茶和水毕竟是不同的,茶中含有水不具备的物质,会对肾结石患者产生一定的影响。芝加哥洛约拉大学医学中心的研究人员最近说,茶不应该喝凉了,否则会导致肾结石。
芝加哥洛约拉大学泌尿学助理教授约翰·米尔纳(John Milner)说,茶叶冷却后,里面含有大量草酸,会形成小结石,堵塞输尿管,增加肾结石的风险。对此,专家解释,约80%的尿路结石是草酸钙晶体,结石患者应少喝茶,多喝水。
对于普通人来说,消化液可以缓冲结石的形成,所以喝凉茶结石的几率要小得多。但茶叶富含草酸。在紧急情况下,要特别注意喝茶的量和方式:
一。茶凉时含有大量的草酸盐,会形成小石子,而茶在温水中的有益化学成分不如在热水中。因此,最好先用70℃-80℃的水泡茶,待温度降至60℃左右再饮用。不要超过70℃,过热茶会对咽喉、食道和胃造成强烈刺激,引起粘膜损伤。此外,反复酿造或酿造时间过长,茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性、有害微生物也会增多。
2。有些人习惯在茶凉后喝热水。如果在这个过程中不加茶叶,茶叶中的草酸含量不会改变,所以不用担心。但是,中途加热水不易溶解茶叶中的营养成分,也不易冲出香味。
三。不要空腹喝茶,否则更多的草酸会被人体吸收,而结石形成的几率相对较高。尤其对于结石患者,可以喝清水或柠溧阳白茶价格檬水解渴,因为柠檬中含有大量的柠檬酸钠,可以预防肾结石。
四。不要每天喝太多茶。一般健康的成年人每天可以喝6-10克茶,泡2-3次。那些体力劳动、体力消耗、吃油腻食物、抽烟和喝酒的人,尤其是在高温环境下,或者接触到更多有毒物质的人,每天喝一点也无关紧要。
人们对茶的美容功能并不陌生,但用茶洗澡是很少见的。最近,世界各地涌现出各种各样的茶水浴场,非常受欢迎。特别是在一些茶叶丰富的地方,具有浓郁地方特色的茶水浴更是吸引了人们的目光。
茶浴以其抗氧化作用为主,可增强皮肤抵抗力,达到抗衰老、紧肤的目的。
对于工人阶级来说,泡茶是个不错的选择。买茶的时候,可以选择粗糙的老绿茶。这种茶的茎多,味道比新茶差。但这种茶的成分比新绿茶高,茶比新绿茶浓,而且价格比新绿茶低很多,所以可以用来泡茶。
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