|
|
|
茶在我国最早作为药物出现,在保健和医疗功能方面的研究和应用有着悠久的历史。千百年来,人们逐渐认识到,茶具有27种药效:镇静、消闷、少睡、清眼、清头、呼吸、消食、醒脑、祛湿、清热解毒,解渴通津液、化痰、治痢疾、治疮、利水、通便、祛风解表、益气、固齿、固肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血,抗衰老、抗癌、抗辐射。
根据日本公布的一项新调查,每天喝绿茶有益健康。多喝绿茶甚至可以显著降低脑梗死死亡的风险。
据日本共同社报道,自1994年以来,日本本州东北部宫城县共调查了4万多名40至79岁的中老年人。
结果表明,受试者喝的绿茶越多,死于脑部疾病或心脏等循环系统疾病的风险就越低。与每天喝不到一杯绿茶的人相比,每天喝五杯以上绿茶的男性死于这种疾病的平均风险降低了22%,而女性则降低了31%。其中,男性死于脑梗死的风险降低了42%,女性降低了62%。
李善金一指出,喝绿茶可降低脑梗死死亡风险,这可能与绿茶中所含儿茶素有关。茶多酚的主要成分是儿茶素,通常占茶叶的20%-30%。以前的研究表明茶多酚可以降低血脂和血压。(嗅觉日)
据英国《泰晤士报》近日报道,茶一直是英国人的爱好,但随着时间的推移,咖啡、果汁等时尚饮凡茜白茶卸妆油图片料逐渐取代了茶。现在,由健康引发的新一轮喝茶热潮正在兴起。英国官员预测,今年将有620亿杯茶被饮用,总价值超过7亿英镑。除了传统的红茶,绿茶和红茶,白茶,水果茶和凉茶都很受欢迎。
更多英国人热衷于再次喝茶的根本原因是,他们已经看到了喝茶对健康的好处。英国营养研究基金会的专家说,每天喝两杯茶相当于让你的身体摄入400毫克维生素C,维生素C可以同时软化血管。茶比水果容易喝,水果也富含维生素C
在茶的用量方面,英国皇家医学会建议人们“每天喝4杯茶”(每杯约240毫升),并指出这4杯茶的功效不容小觑:它能使茶中所含的类黄酮充分发挥作用,提高人体免疫力,预防心脏病,在预防癌症方面也发挥着关键作用。”炎炎夏日,喝一杯茶不仅能让人感到凉爽,还能缓解内心的压力”,早在1865年,曾四度担任英国首相的威廉·埃沃特就用自己的经历说喝茶的美妙。相隔两次以上
error