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夏天最好的会议应该是喝一杯白茶,它不仅能解渴,还能降温、清心、祛心火。
还具有消炎清热、消炎消暑、利尿解毒、养肝保肝、养心清爽、消除疲劳、预防吸烟致呼吸道损伤、增强免疫力等多种保健作用。保护心血管系统,治疗风、火、牙痛、退烧、抗过敏、治疗适应症等今年的3个狗日,从7月12日开始,持续30天。周期长,记得要喝白茶,以避免夏天的酷暑,调理身心。
白茶有降火清热的作用。经常喝白茶可以清心、解闷、安神,提高睡眠质量。此外,白茶对消炎、消炎、清热解毒的作用尤为突出。夏天安吉白茶包装盒经常喝白茶的人很少中暑。
专家认为,这是因为白茶富含多种氨基酸,具有清热解热、解毒的作用。即使在福建,白茶也被广泛用作治疗麻疹的良药。 白茶可预防中暑、解热、解毒、治疗牙痛,尤其是老年白茶可作为小儿麻疹的退热药,其降热作用优于药物。具体方法是:将10克陈年白茶加清水,最好3年以上,煮3分钟至浓缩汁滤出,待凉后用冰糖或蜂蜜在70℃下饮用。
白茶存放时间越长,其药用价值就越高。白茶中还含有丰富的维生素A,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看得更清楚,预防夜盲症和干眼症。
同时,白茶还含有抗辐射物质,对人体造血功能有显著的保护作用,可以减少电视辐射的危害。
临床过敏反应按疾病类型可分为快发型(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型)和晚发型(Ⅳ型)两大类、四大类。过敏性皮炎的临床发病率很高,约占20%-30%,青年发病率在2%-3%以上。
白茶中的儿茶素和特殊茶多酚是主要的抗过敏活性成分。白茶还可以有效减轻发炎部位的真皮层肿胀,达到白茶的抗过敏作用。
白茶黄酮是维生素p的重要组成部分,具有减少血管阻塞、维持血管通透性的作用。
茶氨酸在人体肝脏中分解成乙胺。乙胺能动员人体血液中名为“γδT细胞”的免疫细胞对外界入侵作出反应,然后T细胞能促进干扰素的分泌,形成抵御感染的“化学防线”。
哈佛大学医学院Bukowski博士的研究结果显示,喝白茶可使人体免疫细胞IFN分泌增加5倍,长期喝白茶可提高人体的抗病能力和免疫力。
白茶片含有丰富的天然物质,能保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛的分解,成为无毒物质,减少对肝细胞的损伤。
长期饮用白茶可使血糖保持在正常水平,达到白茶保健的降糖效果,防止吸烟对呼吸道的伤害。
皮肤晒伤会有炎症症状。白茶中的多酚可以减轻炎症症状。此外,白茶中的多酚具有很强的美白作用。
常用的白茶水能清除油腻的面部,收敛毛孔,对皮肤进行消毒、杀菌和抗老化,也有助于减少紫外线对皮肤的伤害。白茶是一种天然的“防晒霜”。
白茶又冷又冷,可用于胃热的人。胃中性,随时饮用就可以,而胃“凉”则是饭后饮用。但白茶一般不会刺激胃壁。
喝白茶,不要太浓,一般150毫升水加5克茶就足够了。水温要求在95℃以上,饮用时应冲泡白茶。一般来说,一杯白茶可以冲泡四五次。
喝白茶,一般每人每天只需5克就足够了,老年人不宜过多。饮酒过量会导致“适得其反”,但不会起到保健作用。
白茶应该经常喝,而不是断断续续地喝。白茶的保健功能是一种不断流动的水。否则,很难产生效果。