|
|
|
内蒙古营养与健康管理协会秘书长、高级营养师孔祥宇表示,红茶在生热、缺水、火灾时期不宜饮用。绿茶和花茶性质清凉,不适合雨天饮用,不适合身体寒冷的女性,不适合腹泻,不适合阳虚的人,不适合儿童。需要注意的是,茶不适合经期妇女、分娩前后妇女和哺乳期母亲。
“饭前不宜喝茶,这样会刺激胃的消化吸收。但是,如果不良反应应用得当,将有利于健康。当地人早餐喜欢吃少麦,太油腻,容易升高血脂,诱发心脑血管疾病。但在呼和浩特人的历史上,烧麦必须配上砖茶。砖茶不仅具有去脂、去油腻的作用,还具有影响胃肠消化吸收功能,避免吸收过多油脂的作用。”孔祥玉说,春节刚过,一切都恢复了,身体阳气上升,很容易过度。这时,喝点花茶会有清热理气的作用。但是办公室的人很容易便秘,因为他们经常坐在办公室里。他们经常喝温茶和凉茶,这样不但不会通肠,还会加重便秘或诱发腹泻。女性常喝凉花茶,容易诱发腹痛和痛经。最好喝点果汁和白开水。”还有凉茶,不适合大家喝。适当的时候可以用来解暑,但应该加以控制。患有胃肠道疾病的人、阳虚的人、苦夏的人、儿童和老年人、经期和产期妇福鼎白茶治痔疮女都不适合喝酒。”孔祥玉说。