|
|
|
白毫银针属有中国十大名茶的称号，素有茶中“美女”、“茶王”喝白毫银针对女人的五大好处白茶消暑，解毒，通便功借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人白茶对减少脂类胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达降压福鼎白茶制作工艺不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵也就是说白茶具有抗衰老的美容作白茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，在制作过程中，茶叶中丰富的茶多酚等物质保茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起所以，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经冬季是养生的好季节，除了食补之外我们还可以通过喝养生茶来养生保暖，天冷时，懂得暖身茶，可以从根源上解除身体的寒冷，久而久之还能达到养生说起暖身茶，不少人第一时间会想在冬天容易手脚冰冷的人群，多喝姜茶能促进血液循环，既可暖身驱寒，又可预要做到冬季暖身，关键要做到补温一般来说，中老年人一般是气虚和阳虚体质多见，而年轻人一般是气虚和血虚体质多见；男性冬季怕冷常因阳虚，而女性怕冷常因气虚和血虚，个别则是以上混因此，泡暖身茶不必盲目追求功效全，而应根据自己的体质，以达到更好不同的体质针对的养生茶不同，根据自己的体质看看冬天喝什么茶好吧！在冬季，气虚体质的人群除了怕冷之外，还容易疲乏气短，平时抵抗力弱而容易感冒，活动量稍大一点就容易材料：高丽参片5克，黄芪10克（若担心燥热，建议加入麦冬5克）；做法：材料一起放入保温杯，加沸水适量，盖上杯盖焗5分钟即可反复多次焗泡，有补气暖气血同源，气虚往往和血虚共见，其中女性尤气血两虚体质的人除了有气虚症候外，还常常兼夹有面月唇甲苍白等血虚气虚偏重：黄芪10克，红参片5克，红枣15克去核切丝，喜欢甜食者可加入适量红糖；血虚偏重：黄芪10克，红枣15克去核切丝，桂圆肉5克，枸杞5克，喜欢甜食者可加入适量红糖；做法：材料一起放入保温杯，加刚沸的开水适量，盖上杯盖焗5分钟即可反复多次焗泡，养阳虚体质者一到冬天特别怕冷，特别是胸背部和他们喝凉的东西或进食寒凉性质的饮食后会感觉胃寒加重，甚至出现腹泻这时关键要暖材料：陈皮3克切丝，生姜3片，大枣10克去核切丝；做法：材料一起放入保温杯，加刚沸的开水适量，盖上杯盖焗5分钟即有理袪寒暖身女性由于生理原因，加上为了保持苗条而常常节食减肥，所以容易导深色的蜂蜜品种，比如荔枝蜜等，含矿物质比较丰富，有一定滋补养血的功效，在泡冬日暖身茶时，这类体质的女性可视个人口味加入适材料：桂圆肉5克，枸杞5克，红枣10克去核切丝，喜欢甜食者可加入适量枣花蜜冲服；做法：材料一起放入保温杯，加刚沸的开水适量，盖上杯盖焗5分钟即可饮用，可养材料：丹参10克，红枣10克去核切丝，喜欢甜食者可加入适量红糖冲服；做法：所有材料一起放入保温杯，加开水适量，盖上杯盖焗5分钟即我国历代医家对丹参的功效推崇备至，认为丹参既能补血，又对于血虚兼血淤人群，这杯暖身茶就非常平和体质者往往先天禀赋良好，后天又调这类人群精耐受寒热，平时较少生病，建议泡冬日暖身茶时要温而不火，补而不燥，平补平材料：柠檬片2-3片，生姜两片，红枣10克去核切丝；做法：材料一起放入保温杯，加沸开水适量，盖上杯盖焗5分钟即
小编推荐：中医 | http://www.bdreng.com