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慢性咽炎患者由于咽部分泌物增多,常有清嗓作用,吐白痰。金银花茉莉花茶对慢性咽炎有一定的防治作用。不妨试试:3克金银花、茉莉花、枸杞、1片肥海、适量冰糖。在沸水中浸泡5-10分钟,然后每天饮用1-2次。
专家点评:中医认为慢性咽炎可由阴虚火旺、痰瘀互阻、阴虚津液不足引起。金银花具有清热解毒、清凉祛风的作用,贾斯敏能驱散风热,枸杞能滋养肝肾,润肺止咳,三味药具有滋阴清火作用,对阴虚火旺型慢性咽炎有较好的疗效。
金银花、茉莉花清凉,脾胃虚弱、腹泻者慎用。对于严重的慢性咽炎,医生应根据病因进行有针对性的治疗。
在生活习惯方面,应进行调整,如注意口腔健康,坚持早晚及饭后刷牙;减少烟酒或粉尘刺激,纠正张口呼吸习惯;加强锻炼;多吃水果和新鲜蔬菜等
在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下,肾血流量增加,肾小球滤过率增加,肾微血管扩张,肾小管对水的再吸收受到抑制,尿量增加。这有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多盐(与高血压有关)、有害物质等,也有利于减轻水肿引起的心脏病或肾炎。
红茶中的多酚具有抗炎作用。通过实验发现,儿茶素能与单细胞细菌结合,使蛋白质凝结沉淀,从而抑制和消除病原菌。因此,喝红茶对细菌性疾病和食物中毒患者是有益的。人们经常用浓茶涂抹伤口、褥疮和香脚。
实验表明,红茶中的茶叶生物碱能吸收重金属和生物碱,并能沉淀分解,这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是一个好消息。
通过医学实验发现,红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢,促进思维的集中和思维能力的增强,从而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;对血管系统和心脏也有兴奋作用,增强心跳,加速血液循环,促进新陈代谢,同时促进出汗和利尿,使两个通道协同工作,加速体内乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)和其他陈旧废物的排出,从而达到消除疲劳的效果。
夏天喝红茶可以解渴解暑。这是因为茶中的多酚、碳水化合物、氨基酸、果胶等与唾液发生反应,刺激唾液分泌,使口腔感到湿润凉爽。同时,咖啡因控制了丘脑的温度中心,调节体温,刺激肾脏促进热量和污垢的排出,维持体内的生理平衡
此外,红茶还具有防龋、强胃肠、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等作用;红茶也是一种很红茶和白茶的好的运动饮料,不仅能解暑解渴,但同时补充水分,如果在运动前饮用需要体力和持久力(如马拉松比赛),因为茶中的咖啡因有提神的作用,在运动过程中可以运输,身体先燃烧脂肪补充热量,同时保留肝醋,所以它具有更持久的能量。