|
|
|
也许你喝过绿茶、红茶、绿茶和花茶,但你听说过白茶吗?白茶是我国六大茶类之一,但一直“鲜为人知”。事实上,白茶有很多作用,经常饮用有益。很多朋友都不知道。今天我们将揭开白茶的10个功能。
适当喝白茶可以清热健脑,提高记忆力。白茶还富含维生素A,被人体吸收后能迅速转化为维生素A,可预防夜盲症和干眼症。
白茶的作用可减少火、清心、解闷、安神、安神,有助于改善睡眠质量,尤其是白茶在消炎消炎、清热解毒方面的作用尤为突出;专家建议,夏天喝白茶可以防暑,秋天喝绿茶,冬天喝红茶可以养胃;喝茶的时候要同时喝,不能偏食,白茶要经常喝,不能断断续续地喝,从一定程度上讲要经过一定的过程,白茶的防暑降温效果最好,而白茶的保健效果需要长期饮用才能有良好的保健效果。科学实验表明,茶叶中的茶多酚等抗菌成分具有凝聚蛋白质的收敛作用,可与细菌蛋白质结合,引起细菌死亡。茶叶中的水杨酸、苯甲酸和香豆酸具有杀菌作用。茶中的有效成分还可以消除金黄色葡萄球菌、Vibrio cholerae和Vibrio parahaemolyticus等毒素对人体的毒性作用。
2004年5月28日,《科学日报》发表文章《白茶比绿茶杀菌效果更好》:美国纽约佩斯大学米尔顿·希芬伯格博士的最新研究,白茶提取物对葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌的生长具有预防作用。正是因为白茶具有很好的杀菌效果,所以很多牙膏都加入了白茶提取物。
自古以来,当地人就用煮白茶的方法治疗风火、牙痛、发热、麻疹等疾病。具体方法是:将10g老白茶放入清水中,陈化3年以上为佳。把它煮三分钟直到浓汁过滤掉。凉70度时,加入大量冰糖或蜂蜜热饮。它常被用来治疗咽喉炎、牙痛、退烧和适应症。这样的白茶口感醇厚奇特。
2000多年前,《神农本草经》记载:“神农尝过白草,每天遇到72种毒药,所以他可以在茶里把它们去掉。”茶就是茶。唐鲁豫的《茶经》说:“茶是一种饮料。源于神农,闻于周鲁公”。白茶中高含量茶多酚能刺激肾血管舒张,增加肾脏血流量,白茶工业花茶增加肾小球滤过率,消除尿液中的乳酸,达到利尿解毒的效果。
白茶中的茶多酚和脂多糖具有吸收和捕获放射性物质的功能,与它们结合后可以排出体外。它们对某些癌症也有早期预防作用。
白茶中的儿茶素和特殊茶多酚是主要的抗过敏活性成分。白茶还能有效减轻炎症部位的真皮水肿。
白茶中还含有丰富的维生素A,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。它可以预防夜盲症和干眼症,并在眼部护理中发挥作用。特别适合电脑办公人员和青少年长期保护视力。
一般来说,白茶具有明显的保健作用。此外,白茶中的茶氨酸可以中和部分咖啡因。怕喝茶影响睡眠的人可以喝点白茶。