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一年四季气候不同,茶型也应相应调整。春季喝花茶,冬季可释放体内的寒邪,促进Yang Qi的生长;夏天喝绿茶,天然苦寒,清热解毒,增强胃肠功能,促进消化,防止腹泻。皮肤生疮、疖子感染等;秋天最好喝绿茶,既不冷也不热,能彻底消除体内的余热,恢复甘温的口感,让人感觉更清爽;冬天适宜喝红茶,甘温,富含蛋白质,具有一定的营养作用。
合理的喝茶对人体是有益的,没有任何危害,但如果不合理,就会对人体有害。看看你喝茶时是否犯了这些错误!
因为绿茶属于非发酵茶,茶多酚含量高,刺激性强,而红茶属于完全发酵茶,刺激性弱。尤其是脾胃虚弱的人,喝红茶加牛奶可以起到暖胃的作用。
通常,容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人,晚上白茶女装 2015夏应该少喝或不喝茶。
晚上喝茶时,少放点茶,不要太浓。最好晚饭后喝。空腹饮茶可以很容易抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至会引起心悸、头痛等“茶中毒”。
不要空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,增加吸收率,导致茶叶中大量有害成分进入血液,引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
生理期喝茶,特别是浓茶,可诱发或加重月经综合征。医学专家发现,与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的人出现月经紧张的可能性高出2.4倍,每天喝茶4杯以上的人出现月经紧张的可能性高出3倍。
一。绿茶冲泡时,水温应控制在80℃~90℃。如果绿茶粉是用40℃~60℃温开水冲泡而成。