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有没有什么食物或饮料不仅能满足味蕾,而且不必担心高热量摄入而导致肥胖?恐怕只有白茶。担心“每逢假日3斤”?所以现在是时候喝茶减肥了。它是安全的,没有副作用。我再也不能赞扬它了!今天,让我们来谈谈老白茶的减白茶与普洱茶哪个好肥效果吧!
老白茶的特点是更陈更香。属于后期转化发酵茶。通过后发酵,改变了茶叶的原有物质,有效地改善了茶叶的香气和口感。更为罕见的是,储存多年的老白茶能使茶叶产生一种酶,这种酶能直接分解和燃烧脂肪。老白茶对肥胖的人来说是一大福音。它有更好的塑身效果。只要你一直喝着老白茶,健康轻松的减肥就这么简单。
湖南农业大学茶科学学科带头人、茶科学博士带头人、国家植物功能成分利用工程技术研究中心主任、国家茶叶科学重点实验室主任刘中华教授一行教育部,2011年承担“白茶与健康”研究项目,同时研究了1年、6年和18年的白茶。研究发现,随着白茶贮藏年限的延长,白茶的贮藏年限也延长了很长,老白茶在抗炎、降血糖、修复酒精性肝损伤和调节胃肠功能等方面较新白茶有更好的效果。
同时,为了保持茶的香味,金属离子含量低的“软水”是泡茶的最佳选择,如纯净水和优质矿泉水。
第一次冲泡老白茶,需要在3秒钟内迅速洗茶,即先将茶放入杯中,倒入沸水,然后再倒出,再倒入沸水,盖上杯子。这样,不仅过滤了茶叶中的杂质,而且茶汤也更加醇厚。
后续酝酿时间一个接一个的延长。老白茶可以煮沸饮用,也可以用专业茶具冲泡。它可以用来盖碗和杯子,用量一般为5克。
老白茶一年四季都可以喝。最适合秋冬季节,尤其是冬季,冷空气重,阳气紧闭。喝10多年的白茶可以暖胃。
此外,白茶还具有一定的减肥作用,用低热量的老白茶代替日常的甜饮料,可以控制热量的摄入。
福鼎老白茶有降血脂的作用。老白茶性质温和,适合各种体质的人饮用。常年以肉类为主,特别是喜欢吃肥肉的人,如牛肉、羊肉等,有利于促进脂肪消化;喝白茶可以减肥,而且经常喝白茶对减肥美容有很好的效果。
以三年为药,七年为宝的老白茶真是最好的饮品。一年四季都可以喝,尤其是在秋冬。冬季气温低,冷空气重,是阳气水库关闭的季节,湿度也加剧。这个时候,最好是做一壶老白茶,可以加热胃,保持身体温暖和脾脏温暖。