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增强免疫力的方法有很多,可以吃保健品,也可以从平时吃的食物入手,还可以找一个中药处方。另外,经常喝茶,不管是红茶还是绿茶,都能帮助你增强免疫力。
喝茶可以增强免疫力。茶含有一种特殊的化学物质,叫做烷基胺抗原,它也存在于某些细菌、肿瘤细胞、寄生虫和真菌中。由于喝茶时人体会接触到烷基胺抗原,一旦含有这种物质的疾病来临,人体就可以抵白茶女装 2015夏抗。美国的研究人员研究了抗原对免疫系统中γδT细胞的影响。这种细胞被视为抵御细菌和病毒感染的第一道防线。同时,茶叶中含有大量的氨基酸,是提高人体免疫力的坚强后盾。
每种茶都含有茶多酚、生物碱(咖啡因、可可碱、茶碱)、多糖和芳香物质。具有抗氧化、抗突变、抗癌作用,改善机体免疫功能。饮茶能提高机体的免疫功能,这是茶中各种成分综合作用的结果。
经过以上介绍,大家都知道喝茶可以增强免疫力。每天喝一杯茶能有效预防流感、发热等常见疾病,并能有效预防癌症。所以从现在开始,让自己养成喝茶的习惯。中国茶文化源远流长,已经传遍世界各地。然而,茶的多种保健作用已被实验证明,并确实有其功效。因此,扩大茶叶特许经营和茶叶批发业务的人数逐年增加,所以在选择特许经营企业时一定要慎重。
茶中的咖啡因有刺激神经中枢的作用。神经衰弱和喝浓茶,特别是在下午和晚上,会引起失眠,加重病情。你可以在早上和下午喝一次茶,早上喝一次花茶,下午喝一次绿茶,晚上不喝茶。这样,患者白天、晚上都会精神焕发,心平气和,而且可以早睡。
特别是不宜喝浓茶,浓茶中含有大量的茶多酚、咖啡因等,对胎儿在母体子宫内的生长有许多不利因素。为使胎儿智力正常发育,避免咖啡因对胎儿过度刺激,孕妇应少喝或不喝茶。