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有些水果性寒,伤胃,但苹果对脾胃有好处,所以常吃安吉白茶的市场价苹果对身体有好处。西方人喜欢说一天一个苹果能让医生远离我。的确,苹果可以说是水果的家庭医生,具有多种保健作用。
P>苹果可调节脾胃功能,不仅开胃,改善消化功能,促进营养吸收,还可降低血脂,有助于机体消除毒素。苹果是使人快乐的水果。房间里经常放一盘苹果,可以让人感到快乐,缓解抑郁。当你睡不着的时候,闻闻苹果的味道。它能让你放松,尽快入睡。
你想吃苹果皮吗?这个问题已经讨论了几十年了。其实,苹果皮可以入药。为了避免农药和防腐剂残留,将苹果放在有面粉的水中浸泡10分钟,然后清洗干净,用皮吃。苹果皮对牙齿有益,能防止牙垢的形成。它还具有双向调节作用,生食可预防便秘,蒸食可调节腹泻。